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Diplômes

Certified CrossFit Level 3 Trainer (CF-L3)

Diplome Universiatire  "ingénierie de la haute performance sportive"

OPEX (Mixed Modal, Programming for the airbike, principles of program design)

 

Weightlifting / gymnatics specility courses

BPJEPS "Haltérophilie et Musculation"

 

BPJEPS  "Activité Physique pour Tous"

 

BPJEPS "Activités Aquatiques et de la Natation"

 

Formations complémentaires :

FMS (Functionnal Movement Screen)

Pro-FTS (enroulements powerband)

LEO PAYEL

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Préparateur physique / coach

Diplômé du CrossFit level 3 Trainer (CF - L3), je suis co-gérant et coach de la Box CrossFit Carouge depuis Janvier 2018. Je m'occupe du développement de la programmation haltérophilie, gymnastique et compétition.

J'ai en charge la préparation physique de plusieurs athlètes et j'ai conçu des centaines de programmes dans différents domaines( CrossFit, Spartan, Natation artistique, rugby, cyclisme etc...),  mais également des personnes cherchant à développer une bonne condition physique sans objectif de performance ou de compétition.

Je suis formateur et jury pour les différents cursus qui forment les professionnels du sport.

J’ai développé une programmation « brave and determinate » pour des athlètes en compétition de CrossFit dans laquelle je planifie, conçois et encadre les cycles d’entrainements.

Depuis 2013, je me forme sur le métier de préparateur physique et coach par le biais de diverses ressources et formations (BPEJEPS,  DU, OPEX fitness,Rehab-u, Weightlifing level 1, webinaires etc…)

Je suis également athlète en CrossFIt et m'entraine grâce à la programmation "brave and determinated " : 1 à 2 fois par jour et 5 à 6 fois par semaine.

Ma philosophie envers le coaching est relativement simple: je rencontre les clients et les poussent à atteindre l'objectif qu'on s'est fixé. Je conçois le programme d'entrainement pour chaque client individuellement en m'appuyant sur mon expertise en biomécanique, anatomie, physiologie, psychologie et nutrition pour développer un programme parfaitement adapté pour faire avancer toute personne dans son parcours de condition physique.

J'ai pratiqué plusieurs sports en compétition, dans différents domaines (gymnastique, hand-ball, boxe thaïlandaise, triathlon...): ce qui me permet de répondre aux besoins et attentes des sportifs sur le terrain.

" La progression des athlètes passe par les compétences de leur coach.

Je vous donne les moyens d'atteindre vos objectifs"

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Compétitions:

  • 2021: CROSSFIT OPENS 80 eme français (12 eme suisse)

  • 2017 : 2ème de ma catégorie aux championnats d'Europe de La Spartan race,

  • 11 ème au scratch"catégorie compétitive"

  • 2015: Half ironman Doussard

  • 2005: Champion de France en équipe "Gymnastique artistique "

  • 2005: Vice champion de France individuel "Gymnastique artistique"