REALISfitness

PROGRAMMATION EN LIGNE

élève ton niveau de compétence !

REALIS est une programmation complète visant à améliorer les qualités physiques et les compétences d'un athlète tout en minimisant les risques de blessures induites par l'entrainement.


Dans cette programmation, je vous donne les moyens  techniques et stratégiques pour atteindre votre objectif.

"pour progresser, il faut durer !" voilà une des phrases à laquelle j'apporte de l'importance. La qualité d'exécution et la précision technique sont le fil conducteur de la programmation. C'est grâce à ces deux fondamentaux que la progression d'un athlète est véritablement efficiente.

La programmation REALIS va libérer ton potentiel en te confrontant à un stimulus adapté à travers les différents styles de programmation proposées. Ma philosophie derrière tout cela est de te faire gravir les échelons grâce à la persévérance de l'athlète et au dévouement du coach, avec un travail précis et acharné afin d'atteindre l’objectif qu'on s'est fixé.

Il n'y a pas de substitut au travail dur. Le succès et l'accomplissement  viennent quand vous sortez de votre zone de confort actuelle.