ÉLEVE TON NIVEAU DE COMPÉTENCE ET ATTEINT TES OBJECTIFS !

Des entrainements adaptés à tous .  Je travaille avec différents types d'athlètes (de la performance au conditionnement physique de base pour se remettre en forme ) et de tout âges

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COACHING PERSONNALISE
les prestations proposées ci-dessous, sont des activités complémentaires à la discipline principale de la box CrossFit

Planification et développement à long terme

Entrainements complets

régulé chaque semaine

programme d'entrainement  +

nutrition

Analyse de l'entrainement et Ajustement individuel

Instructions en vidéos

MES PROGRAMMES SPORTIFS

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LEO PAYEL

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CrossFit Trainer Level 3 et DU ingénierie de la haute performance sportive

"Ma philosophie envers le coaching est de vous apporter mes connaissances scientifiques ainsi que mon expérience terrain pour que vous atteigniez votre objectif grâce à une méthode d'entrainement qui priorise votre bien-être tout au long de l'entrainement "

Coach en ligne

Entraineur individuel

Diplômé du CrossFit level 3 Trainer (CF - L3), je suis co-gérant et coach de la Box CrossFit Carouge depuis Janvier 2018. Je m'occupe du développement de la programmation haltérophilie, gymnastique et compétition.

J'ai en charge la préparation physique de plusieurs athlètes et j'ai conçu des centaines de programmes dans différents domaines( CrossFit, Spartan, Natation artistique, rugby, etc...),  mais également des personnes cherchant à développer une bonne condition physique sans objectif de performance ou de compétition.

Je suis formateur et jury pour les différents cursus qui forment les professionnels du sport.

J’ai développé une programmation « brave and determinate » pour des athlètes en compétition de CrossFit dans laquelle je planifie, conçois et encadre les cycles d’entrainements.

Depuis 2013, je me forme sur le métier de préparateur physique et coach par le biais de diverses ressources et formations (BPEJEPS,  DU, OPEX fitness,Rehab-u, Weightlifing level 1, webinaires etc…)

" La progression des athlètes passe par les compétences de leur coach.

Je vous donne les moyens d'atteindre vos objectifs"

Préparateur physique 

Formateur / évaluateur